谢秋燕，口腔医学院2020级口腔医学专业学生。

《劝学》有言“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”，我始终知道，自己不算一个有天赋的人，但那并不妨碍我花更多些的时间和精力去弥补一些距离，去争取一些“遥远”的目标。

我的学习经历并不一帆风顺，也并不能成为大多数人眼中的天赋选手，从小我的英语很差，靠每一个假期把从前所有学过的单词一轮轮重复背诵才勉强跟上；在高中，选了理科的我物理和化学在开始可以说是一塌糊涂，靠着一遍遍刷题和老师反复讲解才从及格线下拔地而起。可以说“笨鸟先飞”这个词是很适合我的，并且也为我的大学学习和工作提供了可选的道路。

在一开始进入大学，医学学习的强度和方法是作为理科生的我不适应的。那么该怎么解决呢？对我来说关键就是给自己设定正反馈。把视线降低，放在每一点进步上，把任务切分成一小块一小块去消化。我记得第一本背完的书是细胞生物学。在考试前一个月，每天一两节的记忆量，不要求更多，适应之后再根据实际情况修改自己的安排和目标。渐渐地，在这三年的学习里，经历了许多科目，尝试了不同的记忆方式，有成功的也有失败的经历，最终我得到了属于我的最适合的记忆习惯。

不仅是学习，这种心态也在我的科研方面给了我很大的助力。在和同学们形成团队进行课题研究和论文写作时，我总是会习惯性焦虑，担心自己做的不好会拖团队进度。在我发现自己的心态问题后，就将科研的任务分成每天完成的小部分工作，一方面可以让自己逐渐适应科研工作，让自己的心态更加平和，另一方面也可以让自己一点点扎实地进步。完成第一篇团队论文时，我主要负责论文写作部分。一开始接触全英论文写作，我的思维没能立刻从高中的语言模式中跳脱出来，初稿可以称为一塌糊涂，进度推进十分困难。在师兄师姐的建议下，每天看一篇论文，摘抄关键词语句子，不断重复这个过程，经过了半年的不断修改和精进，我们最终成功完成并且投稿了第一篇论文。而在之后的几篇论文里，有了第一次的经验和方法，我的写作能力明显提升了许多，完成的速度和质量也有了极大提升。

可见不论是学习、科研，还是在日常生活中，一步一个脚印的方法总是不会错的，这样的方法引领着我来到当下，并将继续向前努力。毕竟征服一座山，总是要一步步行走的，所以想完成一些目标，也不需要心太急，慢慢地，不停地，向前走吧。